Actividades para hacer en casa durante los días de resguardo

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Ejercicio • Curso • Recorrido virtual

La Universidad del Claustro de Sor Juana te comparte una serie de actividades que puedes realizar en casa durante este tiempo de resguardo y en las cuales pueden participar todos los miembros de la familia.


EJERCICIO

El yoga ayuda a reforzar tu sistema inmunológico y te enseña a respirar correctamente. Te compartimos estas técnicas de respiración para relajarte.

Rutina: https://bit.ly/2S5udzC


CURSO

Te compartimos este curso de ‘Huerto Orgánico’ donde aprenderás lo necesario para comenzar a cultivar tus propios alimentos en casa.

Ingresa: https://bit.ly/2NNMLlj  


RECORRIDO VIRTUAL

El Palacio de las Bellas Artes es uno de los edificios más emblemáticos de la Ciudad de México, admira su arquitectura con este recorrido virtual.

Ingresa: https://bit.ly/2WeYmPf

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